Онлайн-брошюра + рабочие тетради

Онлайн-брошюра + рабочие тетради

Как перестать кричать на ребёнка

Психологический минимум, чтобы не срываться на ребенка!

Согласно статистике 73% опрошенных считают недопустимым кричать на ребёнка. При этом 79% родителей используют крик в воспитании!

Внезапный неконтролируемый крик, который содержит обидные слова, считается эмоциональным насилием и имеет ряд ужасных последствий для ребёнка:

Сниженная или неустойчивая самооценка

Пассивность и выученная беспомощность

Депрессивные симптомы - беспокойство, подавленность и тревога.

 

Почему же мы продолжаем кричать на ребёнка, хотя не хотим этого?

Все дело в том, что нам не хватает навыков управления своими эмоциями.

В этой брошюре я даю вам базовые знания и техники, которые помогут вам уменьшить количество криков и срывов на ребёнка.

Что в Брошюре?


3 необходимые функции для управления гневом: понимание эмоций, самоподдержка и самоконтроль

Как разобраться, почему я кричу? Анатомия злости и скрытый смысл, о котором она нам кричит.

Как и зачем развивать самоподдержку, если у вас её не хватает.

Как развить способность управлять гневом, если сдержаться не получается.

3 базовые упражнения для снижения срывов.

Что в Рабочей тетради?


Подробные пояснения по выполнению заданий. - Дополнительные подсказки и инструкции, которые помогут вам выполнить задание, особенно, если у вас нет опыта самоанализа.

Примеры выполнения упражнений с разбором сложных моментов.

Формы для заполнения упражнений.

Список фраз для корректного выражения гнева.

Список аффирмаций для более легкого контроля эмоций.

Промокод

Для того, чтобы воспользоваться промокодами,
вам необходимо зарегистрироваться на сайте или войти под своим логином, если вы зарегистрированный пользователь




Сколько это стоит
Рекомендованный пакет
Брошюра и тетрадь
1000
365
13
Брошюра
500
175
7

P.S.

Осознавать, что кричишь на беззащитного ребёнка, - больно!

Быть ребёнком, на которого кричат, обидно и тяжело.

Сделайте шаг, чтобы изменить это, и сделайте счастливыми вас обоих!