43 онлайн-урока по саморазвитию для родителей

SPA-сение для мам

Работающие психологические инструменты, как, оставаясь хорошей мамой, освободиться от усталости, тревоги, самобичевания и открыть внутри источник уверенности, лёгкости и внутренней свободы. Настоящее спасение от выгорания!

Ваш билет из точки А - «Монотонный день сурка, наполненный тревогой и виной»
к точке Б - «Я уверенная, значимая, наполненная, реализованная».

Эти материалы для вас, если:

  1. Вы чувствуете, что застряли в дне сурка
  2. Вы очень устали от самобичевания, тревоги, сомнения и вины
  3. Вы знаете, что не нужно жертвовать собой, но не понимаете, как это организовать на практике
  1. Вы хотели бы успевать все, как в инстаграм, но сил и помощи нет
  2. Вам кажется, что в декрете вы теряете себя и «тупеете»
  3. Вы хотите большего, чем быть просто мамой, но не понимаете с чего начать

Что входит в сборник
«SPA-сение для мам»

В сборник входит 13 тем

Цикл уроков

«Антивыгорание и корректный гнев»

1500 | ₴ 550 | $ 21

Цикл уроков

«Зависимости от еды, от гаджетов»

1500 | ₴ 550 | $ 21

Цикл уроков

«Пополнение ресурсов»

1500 | ₴ 550 | $ 21

Цикл уроков

«Самоподдержка»

1500 | ₴ 550 | $ 21

Цикл уроков

«Границы»

1500 | ₴ 550 | $ 21

Цикл уроков

«Прокрастинация»

1500 | ₴ 550 | $ 21

Цикл уроков

«Внедрение привычек»

1500 | ₴ 550 | $ 21

Цикл уроков

«Уверенность в себе»

1500 | ₴ 550 | $ 21

Цикл уроков

«Внутренние демоны: тревога, вина, стыд»

1500 | ₴ 550 | $ 21

Цикл уроков

«Как противостоять манипуляциям»

1500 | ₴ 550 | $ 21

Цикл уроков

«Как брать от жизни большее уже сейчас»

1500 | ₴ 550 | $ 21

Цикл уроков

«Здоровый эгоизм: как выбирать себя»

1500 | ₴ 550 | $ 21

Цикл уроков

«Самореализация»

1500 | ₴ 550 | $ 21

Ваш результат

01

Вы организовали свою жизнь так, чтобы успевать уделять время себе и своим интересам, оставаясь хорошей мамой.

02

Вы реализованы и уверены в себе. Вы уважаете себя и цените свое время, границы, интересы. Вы живете наполненной жизнью! И остаетесь хорошей мамой.

03

Вы покончили с самобичеванием, сомнениями и чувством вины, вы справляетесь с тревогой и неопределенностью, следите за своим ресурсом, умеете не дать себя в обиду, спокойны и расслаблены!

04

Вы перестали откладывать на потом поиск себя и свои мечты, вы понимаете, чего хотите, ставите четкие цели и двигаетесь к ним в своем темпе, потому что больше не боитесь осуждения и нарушения ваших границ.

Формат обучения

Формат урока -
видео.

Длительность урока до 30 минут.

Каждая тема содержит 3 или 4 урока.

В каждом уроке содержится теория и практическое упражнение.
К каждому уроку вы получаете конспект-шпаргалку.

Кто подготовил материалы

  • Меня зовут Ольга Товпеко, я кандидат психологических наук, и уже 16 лет я работаю с родителями, помогая им выстроить доверительные отношения не только с детьми, но и с самими собой.
  • За годы практики я провела тысячи психотерапевтических часов, исцеляя сотни матерей от боли, страданий и внутренних ограничений. Я знаю, что в родительстве бывает много трудностей, но самую жестокую тюрьму создаем мы сами.
  • Более двух лет я веду Клуб поддержки для родителей, и вижу, сколько страданий приносят негативные мысли и жизнь на грани выгорания.
  • За эти годы я разработала множество уроков и упражнений, которые помогли сотням женщин выбраться из замкнутого круга самобичевания, вины, тревоги и внутренних запретов. Они не перестали быть хорошими мамами, зато научились жить более наполненной и счастливой жизнью.
  • Я выбрала материалы, которые дали наилучшие результаты, и объединила их в сборники, чтобы поделиться знаниями со всеми родителями.
  • Я верю, что материнство - это не тюрьма, а дверь колоссальных возможностей. Я бы хотела помочь вам открыть ее и насладиться ими.

Отзывы

Вот, что говорят выпускники программы:

Сколько это стоит?

Сколько это стоит
Рекомендованный пакет
SPA-сение
  • Антивыгорание 
  • Самоподдержка
  • Пополнение ресурсов
  • Зависимости от еды, от гаджетов
  • Внедрение привычек
  • Тревога, вина, стыд
  • Прокрастинация
  • Уверенность в себе
  • Как противостоять манипуляциям
  • Границы
  • Как брать от жизни больше
  • Здоровый эгоизм
  • Самореализация
Цена
19500
7100
265

Почему вам стоит приобрести систему прямо сейчас?

Это последняя возможность познакомиться с многими моими материалами и получить от них впечатляющий результат. В следующем году будет глобальное обновление продуктов Школы с последующим удорожанием и укрупнением.

Стоимость этих курсов представлена со скидкой по двум причинам:


01

Все материалы предоставляются
БЕЗ обратной связи.

02

Я хочу, чтобы они стали максимально доступны, и абсолютно ВСЕ желающие смогли получить от них пользу.

Доступ к материалам постоянный.
Они дадут вам ответы и через год, два, пять, пока ваша жизнь течет и меняется.
Это надежная опора, которая всегда у вас в телефоне!