Блог

Как реагировать на замечания посторонних людей, когда ваш ребенок в истерике
У каждой мамы случалась ситуация, когда ребенок внезапно закатывал истерику, например, в транспорте: малыш устал, ему хочется спать, жарко и вообще все надоело. Тут же со всех сторон звучат комментарии...
Муж постоянно критикует: как реагировать?
Как себя вести, когда просто нет сил днем заниматься воспитанием, а вечером отстаивать свою правоту? А муж все критикует и критикует…. Кстати, вы знали, что критиковать можно конструктивно, когда хочется взять и сделать все о чем просят?
Как отдохнуть молодой маме?
По моим наблюдениям, одна из самых непростых проблем, которая омрачает жизнь мам, связана с отдыхом. Трудность заключается в том, чтобы найти время и возможности для того, чтобы отдохнуть.
Куда уходят силы молодой мамы?
Как мы — женщины — обычно теряем наше душевное равновесие? Я решила набросать небольшую схему, по которой можно быстро понять, по каким каналам уходит наша душевная энергия, заставляя нас ощущать себя опустошенными и уставшими.
Что значит любить себя?
Эта фраза так популярна, что уже набила оскомину. Однако от ее популярности, понятнее она не становится. Ведь хочется осознать, что конкретно нужно делать, чтобы реализовать эту самую "любовь к себе".
10 способов не любить себя
Все проекты "Школы психологии для мам" касаются душевного состояния матери. Занимаясь это темой, я всегда прихожу к одному и тому же выводу: счастье молодой мамы зависит в первую очередь от того, насколько она способна питать уважительное отношение к себе